Top-ads

Adet Sancısını Kesen 5 Doğal Yöntem

By | 26.8.15 Leave a Comment
Adet Sancısını Kesen 5 Doğal Yöntem

Ah şu adet sancısı,fazlasını , alasını çekiyorum.Eminim ki içinizde benim gibi olan çoktur. Ne yapacağımı şaşırıyorum o zamanlar.Ağrı kesici içmek evet bir çözüm ama uzmanlar pekte sağlıklı olduğunu söylemiyor.
İşte bu zamanlarda;

  1. -bitki çayı tüketin(zencefil çayı veya papatya çayı ) sizi rahatlatacaktır.
  2. -Ayaklarınızı mutlaka çok sıcak tutun.
  3. -Muz tüketin.Son zamanlar çok etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
  4. -Karın bölgenize bir polar,şal,hırka vs sarın.
  5. az az ama sık sık yemekler yemeye çalışın!


Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: