Top-ads

Victoria Secret Modellerinin Basen Eriten Hareketleri

By | 17.6.15 Leave a Comment

Victoria Secret Modellerinin Basen Eriten Hareketleri

Victoria Secret modelleri basenlerinin oluşmaması için düzenli egzersiz yapıyorlar fakat rutin olarak hangisini yapıyorlar?

Hemen söylüyorum kızlar. İlk olarak aşağıdaki gibi geri tekme hareketi kalçayı kaldırmak için.

İkincisi ise tabi ki squat! Düzenli olarak hiç vazgeçmeden!
Bacak ve kalça kısmını sımsıkı yapmak için.


Victoria Secret Modellerinin Basen Eriten Hareketleri

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: