Top-ads

Karın Yağlarına Veda Etmenin 4 Yolu

By | 5.6.15 Leave a Comment
Karın Yağlarına Veda Etmenin 3 Yolu

Karın yağlarından kurtulmak istiyorsanız kızlar bilmeniz ve yapmanız gereken 4 şey var.
Hemen başlıyorum...

1-Lif oranı yüksek gıdalar tüketin.
2-Kardiyo -hızlı egzersizler yapın...10-10-10 dakikalık koşu bandı çok etkili olacaktır..
3-Günde 3 litre detoks suyu tüketin...
4-Her gün 1 bardakta yeşil çay için...
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: