Top-ads

Göbek Düşmanın Tek Hareket

By | 13.4.15 Leave a Comment

Göbek Düşmanın Tek Hareket


Göbek bölgenizden sadece düzenli egzersiz yaparak kurtulabilirsiniz kızlar. Çünkü oradaki yağların sıkışması zamanla kaybolması gerekiyor. Eğer çok fazla kilolu bir bayansanız mutlaka bu hareketi terleyebileceğiniz şekilde yapmalısınız örneğin göbek bölgenize bir şey sarabilirsiniz.

Göbek Düşmanın Tek Hareket

Hareketi 4 setten 6'şar kez yapabilirsiniz. Her gün olmasa da 4 gün yapabilirsiz haftada.
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: