Top-ads

Ebru Gündeş'in 1 Ayda 12 Kilo Verme Sırrı

By | 17.4.15 Leave a Comment
Ebru Gündeş'in 1 Ayda 12 Kilo Verme Sırrı


Ebru Gündeş doğum kilolarından ve birikmiş yağlarından çok basit bir yöntemle kurtulmuş kızlar. Sizlerle de bunu paylaşmak istedim. Özellikle bu sıcak günlerde eminim ki sizi fazlalıklarınız çok rahatsız edecektir. Bu sebeple mutlaka bunu siz de denemelisiniz.
Ebru Gündeş zayıflamaya karar verdiği o dönemde her gün 4 litre su içmiş ve sadece haşlanmış sebze tüketmiş. Onları limonlarla baharatlarla vs tatlandırmış.Tatlı ekmek hamur işi vs hepsinden de uzak durmuş.

Kızlar size tavsiyem su içme miktarınızı artırın.Hatta gün içinde ölçülü su tüketin.Ne kadar içtiğinizi bilin.İnanın sizi tok tutacaktır o sular!
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: