Top-ads

Sağlıklı Zayıflatan Çorba Tarifi

By | 26.3.15 Leave a Comment
Sağlıklı Zayıflatan Çorba Tarifi

Sağlıklı kilo vermek çok önemlidir. Evet bazıları çok kolay kilo verdiğini söylüyor fakat bu çok sağlıklı kilo verebilecekleri anlamına gelmiyor. Görüyoruz bazen zayıflayanları gözlerinin altları çökmüş,morarmış,etleri sarkmış. Bu şekilde zayıflayacaksanız hiç zayıflamayın.
Eğer sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bu çorbayı deneyebilirsiniz kızlar;
İşte malzemelerimiz
  • 2 tane pırasa
  • 5 tane koyu lahana
  • 1 orta boy kuru soğan(yeşillenmemiş olsun!)
  • 2 adet kereviz(tüm halde)
  • 10 tane ıspanak
  • 1 maydanoz demeti
  • 1 ç.kaşığı saf z.yağı
  • Tatlandırmak için;tuz(çok az),zencefil,acıbiber,karabiber,sumak ..)
  • 1 tane de limon suyu!
Şimdi tüm bu sebzeleri güzelce doğrayın.Üzerine göz kararı içme suyunu ekleyip bir tencerede pişirin. Hepsi güzelce yumuşasın pişsin daha sonra blenderdan geçirip yemek öncesi tüketin.Düzenli yapmaya özen gösterin. İçindeki tüm sebzelerin zaten zayıflama konusunda yetenekleri var. Bunları bir arada daha lezzetli ve pratik bir hale getirebilirsiniz.
Bağırsaklarınızı çalıştıracaktır,vücudunuzu temizleyecektir .Tabi bu sırada tatlıdan ve ekmekten de uzak durmaya çalışın. 
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: