Top-ads

En Hızlı Kilo Verdiren 25 Yiyecek

By | 6.3.15 Leave a Comment

En Hızlı Kilo Verdiren 25 Yiyecek

Çok hızlı bir şekilde kilo vermeyi aklınıza koyduysanız eğer gerisi çok kolay; çünkü bu yiyecekleri hayatınıza sokup diğerlerini biraz azaltırsanız bu iş çok kolay olacaktır.

Yapmanız gereken sadece kullandığınız yağa dikkat etmek,aldığınız besinlerin organik olmasına özen vermek ,iyi yıkamak ve yanlarında ekstra olarak kilo yaban besinlerden uzak durmak (ekmek gibi tatlı gibi)

Kızlar işte o mükemmel 25 yiyecek!
  1. Nohut
  2. Yulaf
  3. Brokoli
  4. Fasülye
  5. Az yağlı süt
  6. Arpa
  7. Yağsız tavuk
  8. Yağsız hindi
  9. kepekli makarna
  10. kırmızı biber
  11. Somon
  12. Yaban Mersini
  13. Avokado
  14. Armut
  15. Esmer Pirinç
  16. Greyfurt
  17. Badem
  18. Çam fıstığı
  19. Barbunya
  20. Mercimek
  21. muz
  22. Yeşil çay
  23. Bitter
  24. Patates
  25. Yumurta
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: