Top-ads

Koldaki Sarkmaları Yok Eden 2 Egzersiz

By | 15.2.15 Leave a Comment
Koldaki Sarkmaları Yok Eden 2 Egzersiz

Zayıf bile olsanız ani kilo değişimleri yüzünden kol bölgenizde sarkmalar olabilir. Kilolu olunca da tabi ki yer çekimine karşı koyamayan yağlar yüzünden bu sarkmalar meydana gelebiliyor. 
İşte bu görüntüden kurtulmak için evinizde bu şekilde egzersizler yapabilirsiniz. 
Öncelikle hep söylüyorum ağırlığım yok diye üzülmeyin elinize 2 ağır eşya yapa pet şişeleri alabilirsiniz.

Aşağıdaki egzersizleri gün içinde düzenli yaparsanız eğer çok kısa sürede farkı görebilirsiniz. Bence şimdiden başlayın kızlar!


Koldaki Sarkmaları Yok Eden 2 Egzersiz

Koldaki Sarkmaları Yok Eden 2 Egzersiz


Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: