Top-ads

Kışın Cildiniz İçin Yemeniz Gereken 10 Besin

By | 1.1.15 Leave a Comment

Kışın Cildiniz İçin Yemeniz Gereken 10 Besin

Kışın sert soğuğu maalesef cildimizi kurutuyor ve bu da pul pul dökülmelere ve hatta kırışıklıklara sebep oluyor işte bu duruma düşmemek için düzenli olarak nemlendirici kullanmalıyız ve bu besinleri sık sık tüketmeliyiz.
İşte o besinler;

1- Yumurta
2-Badem
3-C vitamini içeren meyveler(portakal,mandalina....)
4-kereviz
5-Salatalık
6-Tüm yeşillikler fakat en önemlisi maydanoz
7-Havuç
8-Turp
9-Balık
10-Yeşil çay

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: