Top-ads

İştah Kesen En Etkili 6 Yiyecek

By | 26.1.15 Leave a Comment

İştah Kesen En Etkili 6 Besin

Ben zayıflamayı çok istiyorum fakat iştahım hiç kapanmıyor ve sürekli bir şeyler yemek istiyorum diyorsanız bu yiyecekleri yiyerek bu isteğinizi gerçekleştirebilirsiniz.

İşte o 6 yiyecek;

1-Yumurta;
Kahvaltıda kepekli ekmek ve kibrit kutusu kadar beyaz yağsız peynir ile tüm gününüzü bile geçirebilirsiniz.

2-Salata;
Yemeklerden önce tüketirseniz eğer iştahınız kesilecektir.

3-Yeşil çay;
Zayıflamak istiyorsanız mutlaka sürekli tüketmeniz gereken bir içecektir.

4-Çorba;
Son zamanlar sitemde de paylaştığım çorbalar sizi tok tutarken zayıflatacaktır.

5-Yağsız et;
Hem faydalı hem de bu amaç için çok faydalıdır.

6-Zeytinyağı-zeytin;
Çok acıktığınızda kepekli emek ile üzerine bir de limon sıkarak tüketebilirisiniz.
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: