Top-ads

Hollywoodun Güzel Ünlüleri Kilo Verme Sırlarını Açıkladı

By | 27.11.14 Leave a Comment
Hollywoodun Güzel Ünlüleri Kilo Verme Sırlarını Açıkladı


Miranda Kerr 

Sağlıklı beslenildiği zaman hızlı kilo verdiğini iddia eden Miranda buğulama balık,taze meyve,ıspanak,avokado,brokoli ve diğer tüm yeşillikleri çok sık tüketiyormuş.


Katy Perry

Akşam yemeklerinde ızgara tavuk yemeyi sevdiğini söyleyen Katy Perry ,taze sıkılmış meyve sularıyla ve hindistancevizi suyu ile enerji bulduğunu söylemiş.Mandalina çok tükettiğini ve gün içinde mutlaka sebze yediğini de eklemiş. 

Victoria Beckham

Rafine şekerli yiyeceklerden uzak duran Victoria bunların yerine bal veya hindistan cevizi kullanıyormuş.Bol bol süt içtiğini söylerken her sabah aç karınla limonlu sıcak su içtiğini söylemeyi de unutmamış.


Jennifer Aniston  

Balık,mercimek, yeşil sebzeler tüm gününün bu şekilde geçtiğini belirtmiş.. 

Sarah Jessica Parker 
Sürekli yürüdüğünü,egzersiz yaptığını ve diyetler uyguladığını açıkça söylemiş.

Rosie Huntington-Whiteley 
Anti-oksidanlar,mineraller ve vitaminler açısından zengin olan lahana havuç,elma ve maydanoz gibi gıdaları sık sık tüketiyormuş.

Dita Von Teese 
Yine tüm yeşillikler ile kilo verdiğini iddia eden bir ünlü:)


Rihanna 
Günde 5 öğün yiyormuş ve sadece karbonhidrat-lif ağırlıklı besleniyormuş.
Şekerden ve yağdan uzak duruyormuş.


Halle Berry 
Hiç şeker yemezmiş!


Claudia Schiffer

Schiffer öğlene kadar hiçbir şey yemiyormuş ve öğleden sonra,sebze,yağsız et,salata tüketiyormuş. 


Kelly Rowland 
Izgara balık,taze meyve ve sebze ile kilosunu koruyormuş. 

Nicole Scherzinger 
Kepekli ekmek ve sebzeler ile kahvaltı ediyormuş.

Jessica Alba 
Yumurtanın beyazını yiyip,yağsız et ve buharda pişirilmiş sebzeler tüketiyormuş.Tatlı yediğini de itiraf etmiş:)

Adriana Lima

Protein ve lif ağırlıklı besleniyormuş.Kızartma yemiyormuş ve buğulama-haşlama tarzı yemekler yiyormuş.
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: