Top-ads

Bel Bölgesini İncelten En Etkili 10 Yiyecek

By | 18.11.14 Leave a Comment

1. Yeşil Çay:

Yeşil çay, Günde 2-3 bardak içebilirsiniz.

2.Limon ve Bal:

Limon ve ballı ılık suyu sabahları aç karnınıza içerseniz toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. 

3.Elma sirkesi:

Elma sirkesi sindirimi kolaylaştırır. Bir bardak su,iki yemek kaşığı sirke kilo vermenize yardımcı olur.

4.Karabiber:

Sık sık karabiber tüketin. Çok faydası olacaktır.

5.Kimyon:

Kimyon hızlı kilo yakmanızı sağlar.

6.Maydanoz Suyu:

Aç karınla içeceğiniz maydanoz suyu bağırsaklarınızı hızlandırır,toksinleri atar.

7.Kızılcık Suyu:

Yağ yakımını hızlandırır.

8.Elmalar:

Haşlanmış elma sindirimi kolaylaştırır.

9. Kuruyemiş:

Badem,fındık size enerji verir ve bu kilo vermenize yardımcı olur.

10.Salatalık:

Sizi tok tutar ve diyetlerde de size çok yardımcı olur.
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: